FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار چربی شکم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
چربی شکم
رژیم غذایی
چاقی
کاهش وزن
تغذیه
لاغری
چربی
شکم
سبزیجات
زنجبیل
۳۲ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۱۰۰
این 2 نوشیدنی برای سوزاندن چربی شکم معجزه می کند!
این نوشیدنی گریپ فروت و رزماری ترکیبی از مواد مغذی است که برای سلامتی شما مفید است. آب گریپ فروت تازه یک نیروگاه حاوی ویتامین C است که به سم زدایی بدن و کاهش کلسترول کمک میکند.
• لاغری شکم
• دمنوش برای لاغری شکم
• لاغری شکم
• دمنوش برای لاغری شکم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۱ / سایت برترینها
اطلاعاتی جامع درباره تزریق چربی به صورت|دکتر مجید لاهوتی
برداشت چربی: در این مرحله، چربی از بخشی از بدن شما که چربی فایدهای بالا دارد (مانند شکم یا ران) جمع آوری میشود. این کار با استفاده از روشهایی مانند لیپوساکشن (جذب چربی) انجام میشود.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۰ / سایت اندیشه معاصر
رژیم/چه غذاهایی بخوریم که به سوزاندن چربی شکم وپهلوی ما کمک کند؟ - اندیشه معاصر
افرادی که از رژیم کم کربوهیدرات پیروی میکنند، در پنج سال دور کمر کمتری نسبت به افرادی که این رژیم را دنبال نمیکنند، دارند.
• رژیم و لاغری
• رژیم و لاغری
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۰ / سایت عرشه آنلاین
بهترین غذاها برای کاهش چربی شکم
چاقی از عوارض و بیماریهایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است.
• چاقی
• کاهش چربی شکم
• چاقی
• کاهش چربی شکم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۰ / سایت سرگرمی روز
سوزاندن چربی شکم بدون ورزش در خانه
از بین بردن چربی شکم کار سادهای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربیسوزی کمک میکنند.
• لاغری
• لاغری با طب سنتی
• لاغری
• لاغری با طب سنتی
• لاغری با دارچین
• لاغری با تخم کتان
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت باتو
روش عالی برای آب کردن شکم در خواب
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکردهاید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید. به گزارش خبرآنلاین،مطمئنا آنچه معرفی می شود سریعا تبدیل به انرژی میشوند و شما از این کالری های دریافت شده در خواب استفاده نخواهید کرد بنابراین به صورت چربی در بدن
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت باتو
دو نوشیدنی بینظیر برای آب کردن چربیهای شکم
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. به گزارش خبرآنلاین، نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. عصر ایران نوشت: میتوانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت برترینها
ابدومینوپلاستی و هر آنچه باید درباره آن بدانید| دکتر محمد امین سرشت
عمل ابدو یکی از جراحی های زیبایی برای اصلاح یا از بین بردن کامل پوستهای اضافی و چربی شکم است. برش هایی که در عمل ابدو توسط پزشک ایجاد می شود مقدار زیادی پوست و چربی اضافی از شکم جدا می شوند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت اندیشه معاصر
لاغری شکم چه بخوریم |چرا با وجود اینکه لاغرم شکم هم دارم؟ - اندیشه معاصر
ژیم غذایی نقش بسیار مهمی در لاغری شکم دارد. برای اینکه بتوانید از شر چربی شکمتان خلاص شوید، باید مواد غذایی چربیسوز را مصرف کنید
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت فرتاک
برای آب کردن چربی شکم این نوشیدنی را بخورید
این نوشیدنیِ گرم نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه التهاب را هم کاهش میدهد. در این مطلب با دلایلِ موثر بودنِ این چای گیاهی در کمک به چربیسوزیِ شکم آشنا میشوید.
• چربی شکمی
• آب شدن چربی شکم
• چربی شکمی
• آب شدن چربی شکم
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت ۹ صبح
با نوشیدن این 5 دمنوش گیاهی و خانگی چربی های شکم و پهلو رادر دوهفته از بین ببرید+ طرز تهیه و نحوه مصرف
در ادامه مطلبدمنوش هایی که به شما در داشتن اندام متناسب کمک می کنند را معرفی می کنیم.
• لاغری
• دمنوش
• لاغری
• دمنوش
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
این دو مغز و آجیل را قبل از خواب بخورید تا لاغر شوید
خط سلامت: تعداد انگشت شماری از خشکبار مانند بادام و گردو، نیز می توانند برای لاغری در خواب به شما کمک کنند و باقی خشکبار ها دارای چربی و کالری زیادی هستند و نباید قبل از خواب مصرف شوند.
• پروتئین
• گردو
• پروتئین
• گردو
• بادام
• کوچک کردن شکم
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت چی بپوشم
سریع ترین راههای آب کردن چربی شکم؛ با این روش با چربیهای شکم خداحافظی کنید! - چی بپوشم
انباشته شدن چربی در پهلوها، در وهله اول تناسب اندام را بر هم میزند و موجب میشود تا فرد از وزن ایدهآل خود فاصله بگیرد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
آیا گریپ فروت موجب سوزاندن چربی شکم است؟ / یافته محققان شگفت انگیز است
خط سلامت: فواید گریپ فروت و رزماری چیست؟ به بهبود خلق و خو، پاکسازی ذهن و تسکین استرس کمک می کند . کاهش التهاب، محافظت از سیستم ایمنی بدن وکاهش عفونت های باکتریایی را ایجاد می کند. آیا گریپ فروت چربی می سوزاند؟ جواب کوتاه، نه است. اگرچه برخی از رژیم های غذایی مد روز این ادعا را دارند، اما از نظر …
• رزماری
• سوزاندن چربی شکم
• رزماری
• سوزاندن چربی شکم
• گریپ فروت
• متابولیسم چربی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت اقتصاد ۲۴
چربی شکم را با این نوشیدنی آب کنید | اقتصاد24
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
• چربی شکم
• چربی شکم
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این پنیر چربیهای شکم را آب میکند! | تاثیر لبنیات در چربی سوزی شکم ؛ روزانه سه وعده لبنیات بخورید
همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون چربی یا کمچرب تهیه کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، حتما به راحتی به هدف چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل بدنتان می رسید.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
لاغری / تاثیر لبنیات در چربی سوز شکم
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطهی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک میشود، اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟
• چربی شکم
• قند خون
• چربی شکم
• قند خون
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت دلگرم
هفت غذا که واقعا شکم را آب میکنند !
چربی شکم، نوع خاصی از چربی است که در اطراف اندام ها قرار دارد. در این مطلب با ما همراه باشید تا غذاهایی که برای آب کردن چربی شکم خوب اند را به شما بگوییم.
• رژیم لاغری
• رژیم
• رژیم لاغری
• رژیم
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت آفتاب نیوز
غذاهایی که شکم تخت به شما هدیه میدهد
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• جو دوسر
• شکم
• جو دوسر
• شکم
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت فرادید
(ویدئو) 14 روز این تمرینات را انجام دهید و چربی شکم را به سیکس پک تبدیل کنید
در این ویدئو یک موسسه مشهور آمریکایی تمرینات ساده 14 روزه برای تبدیل چربی شکم به سیکس پک را به شما آموزش می دهد.
• ورزش
• تمرین
• ورزش
• تمرین
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت برترینها
این اسید سبب کاهش وزن میشود
هزاران سال است که از سرکهی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود.
• رژیم غذایی
• سلامت
• رژیم غذایی
• سلامت
• کاهش وزن
• چربی شکم
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ خبرگزاری برنا
۷ ماده غذایی مفید و موثر برای چربی سوزی شکم
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• شکم
• شکم
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت خبرفوری
چربی شکم من چرا آب نمی شود؟
می توان گفت آب کردن چربی شکم یکی از سخت ترین کارها در رژیم های لاغری است. در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم.
• کاهش وزن
• چربی شکم
• کاهش وزن
• چربی شکم
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت اندیشه معاصر
فیلم | اگر کمر باریکی میخواهید بهتر است این تمرین را انجام دهید - اندیشه معاصر
به طور کلی ورزش باعث حفظ سلامتی بدن شده و بر ذهن انسان نیز تاثیر مطلوبی دارد. ورزش به شکلهای مختلف باعث چربی سوزی و همچنین فرم دهی و عضله سازی خواهد شد. ورزش کردن برای هر فرد ممکن است دلیل متفاوتی داشته باشد. حال برخی افراد قصد دارند شکم و پهلوی خود را از بین برده و دور کمری باریک داشته باشند
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت ۹ صبح
رهایی از چربی شکم و پهلو با عرق کاسنی
عرق کاسنی دارای طبع خنک و فیبر فراوان است.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• عرق کاسنی
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت فرتاک
ذوب چربیهای شکم و پهلو با زنجبیل: راز تناسب اندام در یک ادویه شگفتانگیز!
چربیهای شکم و پهلو نه تنها از نظر زیبایی ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه میتوانند برای سلامتی نیز مضر باشند. زنجبیل، ادویهای محبوب با خواص بینظیر، میتواند به شما در کاهش این چربیها و رسیدن به تناسب اندام کمک کند. در این مقاله، به بررسی طریقه مصرف زنجبیل برای لاغری شکم و پهلو و بهترین زمان مصرف …
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت سیمرغ
علت آب نشدن چربی شکم تان اینجاست!!
می توان گفت آب کردن چربی شکم یکی از سخت ترین کارها در رژیم های لاغری است. در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت اقتصادنیوز
سه ترفند اعجابانگیز برای از بین بردن چربیهای دور شکم
اقتصادنیوز: چربیهای دور شکم فقط باعث تنگی لباسهایتان نمیشوند؛ بلکه عروق خونی شما را نیز تنگ میکنند و زمینهساز بسیاری از بیماریها هستند!
• چربی شکم
• چربی شکم
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت نی نی بان
هایفوتراپی شکم، فناوری زیبایی غیر جراحی
یکی از جدیدترین درمانهای حذف چربی شکمی، هایفوتراپی است. در این مقاله درباره هایفوتراپی و به صورت ویژه هایفوتراپی شکم، صحبت میکنیم.
• هایفوتراپی شکم
• هایفوتراپی لاغری شکم
• هایفوتراپی شکم
• هایفوتراپی لاغری شکم
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت پیشنهاد ویژه
با این 7 حرکت ورزشی چربی های اضافه شکم خود را آب کنید
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ این 7 حرکت ورزشی را در خانه انجام دهید.
• حرکت ورزشی
• حرکت ورزشی اسکوات
• حرکت ورزشی
• حرکت ورزشی اسکوات
• حرکت ورزشی برای کمر درد
• یازده حرکت ورزشی دیسک کمر
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
این دانه عجیب متخصص این 3 کار هستند | لاغری و حذف چربی پهلو + کاهش قند خون + شستشوی کبد و گوارش
خاکشیر به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و لاغر کننده، میتواند در کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو مفید باشد. این گیاه مفید برای کنترل سطح قند خون و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز استفاده میشود که هر دوی این خصوصیات میتوانند در لاغری و کاهش اندازه شکم و پهلو تأثیرگذار باشند.
• خاکشیر
• خاکشیر
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت انصاف
اگر شکمی تخت و اندامی جذاب می خواهیم کدام مواد غذایی را کنار بگذاریم؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
اغلب شکلات های انرژی زا مملوء از کالری هستند که اگر به دنبال خوش اندام شدن باشید، همه ی تلاش هایتان در باشگاه را به هدر خواهند داد. به گزارش خبرآنلاین؛ چه کسی دلش نمی خواهد یک شکم صاف و بی عیب و نقص داشته باشد؟ چربی شکم یکی از دشوارترین بخش های بدن برای آب
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت فرتاک
با عرق کاسنی خودتان را لاغر کنید
اگر شماهم از چربیهای دور شکم و پهلوی خود رنج میبرید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راههای دیگری برای تسریع آب شدن چربیها پیدا کنید. همراه ما باشید.
• عرق کاسنی
• عرق کاسنی
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت برترینها
هزینه لیپوماتیک (عمل پیکرتراشی) در سال ۱۴۰۲ چقدر است؟
هزینه لیپوماتیک به عوامل متعددی مانند تخصص پزشک، هزینه بیمارستان یا کلینیک، تعداد و نواحی موردنظر برای انجام عمل لیپوماتیک ، حجم توده چربی و همچنین تعداد جسات بستگی دارد. اگر عمل لیپوماتیک با روشهای دیگری همچون تزریق مجدد چربی به عنوان فیلر برای افزایش سایز یا لیفت پوست و بعضا جراحی پلاستیک ترکیب شود …
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
• جراحی زیبایی
• تزریق چربی
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت مشرق
سیگار منجر به افزایش وزن و چربی شکم میشود
یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن می تواند در افزایش وزن موثر باشد.
• سیگار
• چاقی
• سیگار
• چاقی
• چربی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت فرتاک
سه سوته با عرق کاسنی لاغرشو
اگر شماهم از چربیهای دور شکم و پهلوی خود رنج میبرید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راههای دیگری برای تسریع آب شدن چربیها پیدا کنید. همراه ما باشید.
• عرق کاسنی
• عرق کاسنی
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت طلا
با عرق کاسنی سه سوته لاغرشو | شبکه اطلاع رسانی طلا و ارز
اگر شماهم از چربیهای دور شکم و پهلوی خود رنج میبرید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راههای دیگری برای تسریع آب شدن چربیها پیدا کنید. همراه ما باشید.
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت برترینها
بهترین روش لاغری بدون جراحی کدام است؟ - بررسی 16 روش
اگر تلاشهایتان برای کاهش چربی با رژیم غذایی و ورزش به جایی نرسیده باشد، شاید جزو کسانی باشید که به روشهای لاغری بدون جراحی فکر میکنید. بهترین روش لاغری بدون جراحی کدام است؟
• لاغری سریع
• محتوای حمایت شده
• لاغری سریع
• محتوای حمایت شده
• لاغری شکم
• لاغری صورت
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت فرتاک
چگونه سیگارکشیدن باعث چاقی شکم می شود؟
نگرانی از افزایش وزن، بهانهی رایج سیگاریها برای ترکنکردن سیگار است. مطالعهای جدید که نتایج آن در ژورنال علمی ادیکشن منتشر شده، نشان میدهد که هم شروع سیگارکشیدن و هم تداوم استعمال آن درطول عمر، هردو ممکن است باعث افزایش چربی شکم، بهویژه چربی احشایی شود. چربی احشایی، نوعی چربی ناسالم در عمق شکم است …
• سیگار
• سیگار
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت رکنا
بهترین ترکیب زنیان برای چربی سوزی و سلامت + فیلم
رکنا: اگر دوست دارید چربی های اضافه بدن تان را که در تعطیلات عید معمولا بیشتر می شود کاهش دهید این فیلم را با دقت ببینید.
• چربی سوزی
• زنیان
• چربی سوزی
• زنیان
• چربی سوزی شکم و پهلو
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت خبرنامه
می خوای فوری وزن کم کنی؟ این نوشیدنی چیا-دارچین واقعا جوابه! - خبرنامه
افرادی که سعی در کاهش وزن اضافی یا کاهش چربی شکم دارند، اغلب از اینکه نتایج سریعی نمی بینند شکایت دارند. مهم است که برای کاهش وزن سالم بدن را با مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آیا سیگار کشیدن شکم را بزرگ تر میکند
تجزیهوتحلیلهای ژنتیکی با تایید تاثیر قابلتوجه سیگار بر توزیع چربی و افزایش چربی شکمی، بر اهمیت کمپینهای ضدسیگار تاکید میکند.
• سیگار
• سیگار
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت دیدبان ایران
خواص زنجبیل را بشناسید/ روش تهیه دمنوش هایی که چربیهای شکمتان را آب کنید
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک میکند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود میکنید باید مراقب باشید.
• جنگ
• رژیم غذایی
• جنگ
• رژیم غذایی
• زیبایی
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت برترینها
عمل لیپوماتیک چیست و چگونه انجام میشود؟ + مزایا و عوارض
عمل لیپوماتیک یکی از پرطرفدارترین روشهای جراحی لاغری است که چربیهای اضافی دور شکم، پهلوها، ران ها و ... را از بدن خارج میکند و باعث کاهش وزن میگردد.
• محتوای حمایت شده
• لیپوساکشن
• محتوای حمایت شده
• لیپوساکشن
• لیپوماتیک
• عمل لیپوماتیک
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دمنوشهایی که شکم و پهلو را آب میکنند | بهترین زمان خوردن دمنوش لاغری
تهیه دمنوش لاغری چربی سوز کار نسبتاً آسانی است چراکه اغلب دمنوشهای گیاهی با مواد اولیه ساده ای تهیه می شوند برای همین، نام دمنوش لاغری خانگی سریع برایشان مناسب است.
• چاقی
• رژیم غذایی
• چاقی
• رژیم غذایی
• نوشیدنی
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت عصرایران
۱۰ خوراکی خوشمزهای که مانع از لاغر شدن شما میشوند
مبارزه با چربی شکم میتواند به یک چالش خستهکننده و گاهی اوقات ناامیدکننده تبدیل شود، به ویژه زمانی که به نظر میرسد همه تلاشها برای کاهش وزن به نتیجه نمیرسند. اما ناامیدی تنها گزینه شما نیست.
• خوراکی
• چربی شکم
• خوراکی
• چربی شکم
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت پارسینه
مصرف این آجیل و مغزیجات منجر به لاغری میشود
آجیل سرشار از فیبر، پروتئین، چربیهای سالم، ویتامینها و مواد معدنی است و در کاهش وزن و سوزاندن چربی شکم موثر است.
• لاغری
• آجیل
• لاغری
• آجیل
• مغزیجات
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت رکنا
آجیل های چربی سوز شکم در ماه رمضان
رکنا: 3 مغز آجیل را برای سوزاندن چربی شکم در ماه رمضان بشناسید!
• ماه رمضان
• آجیل های چربی سوز شکم
• ماه رمضان
• آجیل های چربی سوز شکم
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
سلولیت را چگونه میتوان درمان کرد؟
سلولیت به تجمع چربی در قسمت های ران، باسن، شکم یا بازو گفته می شود. این مشکل پوستی را می توانید با مصرف دارویی طبیعی از بین ببرید.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت فرادید
۱۶ دلیل اصلی آب نشدن شکم و پهلوی شما
یکی از رایج ترین اهداف ورزشی در کاهش وزن، از بین بردن چربی در قسمت شکم می باشد . این آب کردن چربی برای افراد دلایل مختلفی دارد اما بسیاری از آن ها به این هدف نمی رسند .
• لاغر شدن
• لاغر شدن
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ سایت فرارو
۱۰ خاصیت علمی اثبات شده نخود برای سلامتی
نتیجۀ یک پژوهش نشان داد کسانی که به صورت منظم نخود میخوردند، ۵۳% کمتر در معرض چاقی قرار داشتند و میزان چربی دور شکم در بدن آنها نسبت به کسانی که نخود نمیخوردند، کمتر بود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت برترینها
با این رژیم پنج روزه چربی شکمتان را از بین ببرید
گفته میشود یک رژیم تقلیدی از روزه داری که در آن مواد غذایی کم کالری و غنی از مواد مغذی مصرف میشود دارای چندین مزیت عمده برای سلامتی میباشد.
• زنان
• سوخت و ساز بدن
• زنان
• سوخت و ساز بدن
• مواد غذایی
• تمرکز
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت نمناک
پیاده روی چقدر و کجای بدن رو لاغر میکنه؟
پیاده روی یکی از معروف ترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای اینکه پیادهروی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راههای صحیح و موارد مهم آن را بدانید.
• لاغری با پیاده روی
• لاغری با پیاده روی تند
• لاغری با پیاده روی
• لاغری با پیاده روی تند
• لاغری با پیاده روی و رژیم
• پیاده روی چربی سوزی
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری شفقنا
با 3 آجیل تاثیرگذار برای سوزاندن چربی شکم در ماه رمضان آشنا شویم | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا-آجیلها میان وعدهعای مناسب و مغذی هستند که چربیها و پروتئینهای ضروری بدن را تامین میکنند به خصوص که حاوی درصد نسبتاً کمی کربوهیدرات هستند. به گزارش شفقنا به نقل از الفرات، در ماه رمضان بسیاری از افراد به دلیل خوردن غذاهای مختلف بعد از افطاری اضافه وزن پیدا میکنند اما پزشکان برای جلوگیری از …
• بادام
• سوزاندن چربی شکم
• بادام
• سوزاندن چربی شکم
• گردو
• گردوی امریکایی
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت فرارو
اگر بدون سحری روزه بگیریم چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟
«روزه باعث میشود اندامهای بدن مخصوصاً دستگاه گوارش ما به مدت یک ماه استراحت کنند و نیروی تازهای بگیرند و از سوی دیگر ذخایر چربیهای مضری که مخصوصاً در ناحیه شکم جمع میشود و گاه مشکلات فراوانی برای ما ایجاد میکند، کاهش یابد و سموم بدن دفع شود.»
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت برترینها
این میوه قاتل چربیهای دور شکم است!
مصرف سیب بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از وعده غذایی باعث کاهش کالری دریافتی میشود.
• تغذیه
• فشار خون بالا
• تغذیه
• فشار خون بالا
• دیابت
• کلسترول
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت سلامت نیوز
ترفند معجزه آسا برای رفع افتادگی شکم بعد از زایمان【سال1402】
در این مقاله قصد داریم ترفند معجزه آسا برای رفع افتادگی شکم بعد از زایمان را بیان کنیم و توضیحاتی در این زمینه برای شما ارائه دهیم. پیکرتراشی یا لیپوماتیک پس از زایمان یک راه موثر برای کاهش چربیهای اضافی و بازگشت به اندازه و شکل اصلی بدن پس از بارداری است.
• زایمان
• زایمان
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت سلامت نیوز
ساعت مناسب صبحانه و شام برای جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی
زمان ایدهآل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است.
• از بین بردن چربی شکم
• از بین بردن چربی شکم
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت برترینها
چگونه در سه مرحله ساده از شر چربیهای کمر خلاص شوید
دلیل آن که بسیاری از ما به چربی شکم مبتلا میشویم آتروفی عضلانی است جایی که ماهیچهها به دلیل عدم ورزش ضعیف شدهاند.
• مواد غذایی
• وزنه برداری
• مواد غذایی
• وزنه برداری
• ستون فقرات
• چربی شکم
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت پارسینه
شکم دارها در خطر ابتلا به این بیماری
نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است.
• شکم
• بیماری
• شکم
• بیماری
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت خبرآنلاین
هشدار برای افرادی که شکم بزرگ دارند/ چربی دور شکم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد
نتایج مطالعات نشان میدهد که چربی احشایی می تواند تا ۱۵ سال قبل از تشخیص، تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر را ایجاد کند.
• چاقی
• آلزایمر
• چاقی
• آلزایمر
• سلامت خانواده
۱۴۰۲/۱۲/۰۸
/ سایت برترینها
پیکرتراشی با ابدومینوپلاستی و هزینه آن
پیکرتراشی با ابدومینوپلاستی روشی است که طی آن نه تنها چربیهای اضافی شکم از بین میروند بلکه ظاهر شکم نیز زیباتر و سفتتر میشود. هزینه پیکرتراشی با ابدومینوپلاستی چقدر است؟ بهترین متخصص ابدومینوپلاستی کیست؟
• محتوای حمایت شده
• جراح پلاستیک
• محتوای حمایت شده
• جراح پلاستیک
• پیکرتراشی
• ابدومینوپلاستی
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ سایت برترینها
ابدومینوپلاستی شکم و پهلو چیست؟
ابدومینوپلاستی شکم و پهلو به حذف چربی و پوست اضافه اطراف شکم و دور کمر میانجامد. این نوع جراحی بهترین گزینه برای خانم هایی است که بعد از زایمان دچار اضافه وزن و افتادگی شکم شده اند.
• ابدومینوپلاستی
• ابدومینوپلاستی شکم و پهلو
• ابدومینوپلاستی
• ابدومینوپلاستی شکم و پهلو
۱۴۰۲/۱۲/۰۴
/ سایت سلام نو
آشنایی با خواص این ۶ نوع چای انرژی زا
چای سبز می تواند به کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی و چربی شکم در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند.
• چای
• کاهش وزن
• چای
• کاهش وزن
• وزن
• کلسترول
۱۴۰۲/۱۲/۰۴
/ سایت عصرایران
ورزش فشرده آخر هفته برای آب کردن چربی بدن موثر است
اگر به دلیل مشغلهکاری یا تحصیلی زیاد نمیتوانید در طول هفته کاری ورزش کنید، خبر خوب برای شما این است که بر اساس یک مطالعه جدید، ورزش سنگین و فشرده در آخر هفته هم میتواند این کمبود را جبران و باعث کاهش چربی در بدن شما شود.
• ورزش فشرده
• چربی شکم
• ورزش فشرده
• چربی شکم
۱۴۰۲/۱۲/۰۳
/ سایت آرمان ملی
اگر شکم صاف و اندام ایدهآل میخواهید ؛ ۷ عادت غذایی که شما را چاق میکند
در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا میکند، دستیابی به اندامی ایدهآل و شکمی صاف به یک رویکرد آگاهانه نسبت به رژیم غذایی و چگونگی مصرف مواد غذایی بستگی دارد. لازم است بدانید هیچ قرص و دارویی برای کاهش چربی شکم وجود ندارد، اما شناخت و حذف عادات غذایی مضر میتواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن …
• تغذیه
• چاقی
• تغذیه
• چاقی
• اندام زیبا
۱۴۰۲/۱۲/۰۲
/ سایت انتخاب
تمرینات ورزشی فشرده آخر هفته میتواند به اندازه ورزش کردن منظم در طول هفته چربیها را آب کند
آیا به دلیل مشغلهکاری یا تحصیلی زیاد، نمیتوانید در هفته کاری ورزش کنید؟ خبر خوب برای شما این است که بر اساس یک مطالعه جدید ورزش شدید در طول آخر هفته میتواند این کمبود را جبران و باعث کاهش چربی در بدن شما شود. نتایج یک پژوهش جدید نشان داده که ورزش فشرده در طول آخر هفته که به آن «جنگجویان آخر هفته» …
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت سلام نو
پیکرتراشی شکم؛ رهایی از چربی و پوست اضافی
آیا از چربیهای سرسخت شکم خود خسته شدهاید؟ آیا به دنبال راهی برای رهایی از پوست شل و افتاده شکم خود هستید؟ عمل پیکرتراشی شکم یا لیپوابدومینوپلاستی میتواند راه حل نهایی برای شما باشد.
• لیپوماتیک
• لیپوساکشن
• لیپوماتیک
• لیپوساکشن
• عمل جراحی
• جراحی زیبایی
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
سیر تا پیاز ورزش برای لاغری شکم؛ سراغ چه تمریناتی برویم؟
یکی از معضلات همه در چربیسوزی، چربیهای شکم است؛ نقطهای از بدن که نهتنها بسیار در چشم است، بلکه لاغر کردناش مستلزم رد کردن هفت خان رستمی است که آن هم شایدهای خودش را دارد و احتمال اینکه به نتیجهای نرسید، زیاد است.
• تبلیغ
• گزارش آگهی
• تبلیغ
• گزارش آگهی
• رپرتاژ آگهی
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
/ سایت آرمان ملی
سبزیجات چربی سوز
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی میتواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. همچنین برخی تحقیقات نشان میدهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات به کاهش چربی شکم نیز کمک کند.
• سبزیجات
• چربی شکم
• سبزیجات
• چربی شکم
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کوچک شدن شکم با این نوشیدنی مفید | چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی میتواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. همچنین برخی تحقیقات نشان میدهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات به کاهش چربی شکم نیز کمک کند.
• چاقی
• نوشیدنی
• چاقی
• نوشیدنی
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید/ معرفی ۸ سبزیجات چربیسوز
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی میتواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. همچنین برخی تحقیقات نشان میدهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات به کاهش چربی شکم نیز کمک کند.
• سبزیجات
• لاغری
• سبزیجات
• لاغری
• چاقی
• مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۲۶
/ سایت آفتاب نیوز
این غذاها را بخورید شکم در میآورید
به گفته متخصصان تغذیه، ترک برخی عادات غذایی میتواند به شما کمک کند تا چربیهای سرسخت شکم را از بین ببرید.
• غذا
• شکم
• غذا
• شکم
۱۴۰۲/۱۱/۲۴
/ سایت پارسینه
کاهش چربی دور شکم با این رژیم غذایی معجزه آسا
رژیم غذایی آتلانتیک به دلیل تمرکز بر غذاهای سرشار از مواد مغذی و عادتهای غذایی خانوادهمحور، قابلیت زیادی برای افزایش سلامت دارد.
• رژیم غذایی
• چربی دور شکم
• رژیم غذایی
• چربی دور شکم
• رژیم غذایی آتلانتیک
۱۴۰۲/۱۱/۲۴
/ سایت رویداد۲۴
رژیم غذایی آتلانتیک به کاهش کلسترول و چربی شکم کمک میکند | رویداد24
رژیم غذایی آتلانتیک بر غذاهای سرشار از مواد مغذی تاکید دارد و اجتناب از مصرف گوشت قرمز، شیرینی، نوشیدنیهای شیرین و کره را توصیه میکند.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
/ سایت انتخاب
آیا واقعا خوراکیهایی وجود دارند که «چربیهای دور شکم را سهسوته آب میکنند»؟
شاید شما هم با مطالبی با تیترهایی که در آن وعده معرفی خوراکیهایی داده میشود «سهسوته چربیهای دور شکم را آب میکنند» برخورده باشید، اما در واقعیت چنین خوراکیهایی وجود ندارند.
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
فیلم| چه بخوریم تا شکممان کوچک شود؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه بر خلاف یک باور عمومی اشتباه، رژیمهای های غذایی بصورت هوشمند عمل نمیکنند که اثرشان روی بخشهایی از بدن کمتر یا بیشتر باشد، میافزاید: وقتی فرد با یک رژیم غذایی اصولی، وزن کم میکند، سایز تمام بخشهای بدن اش بطور متناسب کم …
• لاغری سریع
• چربی شکم
• لاغری سریع
• چربی شکم
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت اقتصادنیوز
این دانه پرخاصیت چربیها را مثل کوره میسوزاند
اقتصادنیوز: تخم کتان این دانه پرخاصیت برای چربی سوزی بسیار موثر است و میتواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد.
• لاغری شکم و پهلو
• تخم کتان
• لاغری شکم و پهلو
• تخم کتان
• چربی سوزی بدن
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت برترینها
چربی شکم و پهلو را با این خوراکیها بسوزانید
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• وزن
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
/ سایت عصرایران
چطور چربیهای پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنیم؟
بسیاری از افراد دارای چربی در ناحیه پهلو و شکم خود هستند و برای از بین بردن این عارضه، چندین نکته وجود دارد که باید رعایت کرد.
• چربی شکم
• چربی پهلوها
• چربی شکم
• چربی پهلوها
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ سایت تابناک
فرم چربی شکم شما درباره سلامتی تان چه میگوید؟
بیماریها و مشکلات مختلف پزشکی میتوانند بر فرم شکم تأثیر بگذارند؛ بنابراین تجمع چربی میتواند نشان دهندهی وجود مشکلات مختلفی باشد.
• چربی شکم
• ژنتیک
• چربی شکم
• ژنتیک
• فرم شکم
۱۴۰۲/۱۱/۱۸
/ سایت برترینها
هزینه جراحی زیبایی شکم (عمل ابدومینوپلاستی) - سال 1402
هزینه جراحی شکم با توجه به میزان توده چربی، کشیدگی پوست شکم در نواحی اطراف شکم متفاوت خواهد بود. قیمت عمل ابدومینوپلاستی از 40 تا 50 میلیون می تواند متغیر باشد.
• قیمت عمل ابدومینوپلاستی
• عمل ابدومینوپلاستی
• قیمت عمل ابدومینوپلاستی
• عمل ابدومینوپلاستی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۱۹ - ۰۹:۳۸:۱۲
دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
13 May 2024